FC2ブログ
お疲れモード

月末だったので
仕事が最強にてんやわんやでした。
死ぬかと思いました。

ドッタバタで出荷終わって
なんとか6時30分過ぎに帰宅。
早いと思うでしょうがうちの会社では
かなり遅めの終了。

本当は隣町のセールをのぞきたかったんですが
寝不足と今日の疲労で神経ぴりぴりして
直帰することに…
のはずだったんですが…
地元のブルーブルーエで1点買っちゃった^^

インド綿のスカート
可愛いわ~

ほくほくして
野菜生活買って帰宅。

今ストレッチ終わってこれから寝ます。

明日は…

明日はビギイベなのでね!!!!

^^
[2012/06/30 00:28] | 日記 | コメント(0) |
プレセール!!

こんばんは!

今日もお仕事頑張りました!

さて…

夏ボーが出るまでは我慢と思ってたのですが…

プレセールで私

しかもたった一店舗で

7点買った!!!

我慢できなかった!

デッキシューズ
キャミ2点
サマーニット
Tシャツ
カーキパンツ
キュロット

上から下まで
中から外まで
揃いましたね^^
全部いい買い物でした。
特にデッキシューズ!
黄色くて可愛いんです。
おほ~^^

買い物は一番のストレス解消です~

大体欲しいものは買っちゃったんですが
あとは

黄色薄タイツ
サンダル(白or茶グラディエーター
黒パンプス
時計(スポーティーな
帽子

あと1万ちょいはいるな…

明日も頑張って働こう。

そして今夜もストレッチ頑張ろう!
[2012/06/28 20:59] | 日記 | コメント(0) |
カラオケ神起

今日は朝からボケてました~

仕事でミスした!と思って焦って会社行って

お客さんに平謝りしたら

別にミスしてなかったという…

どんだけ自分に自信が無いのじゃ~

あーでも良かった…

でも今日も憂鬱なやり取りがあって参りました。

ということで、仕事後は同僚とカラオケ神起!

楽しすぎて吐きそうになりましたーー
あーめっちゃ楽しい
笑いすぎて腹痛い^^
夏のボーナスも冬並みにもらえることが分かったし
うん。明日からまた仕事頑張れる。


今ストレッチ終わって
これ書いたら寝ます。
最近寝不足で不調なので
今日は早め就寝を目指します。
今日は肌ぜっ不調なので悲しいです…

はあ、ピロロン学園面白いわ。
[2012/06/28 00:32] | 日記 | コメント(0) |
太ももサイズ

こんばんは!

6/27am2:32です。

今日は仕事で憂鬱なことがありました。

は~…

ストレッチしてるとちょっと気がまぎれますね~

さて、太もものサイズは一日数ミリ単位でしか

変わらないようなので毎日測る必要ないそうです。

さっき測ってみたら確かに左は2ミリ
右にいたっては3ミリ増えてました(笑
太ももは柔らかいので正確な測り方が難しいですね…

毎週月曜に測ることにします。

さて、太ももの太さの指標ですが
身長×(0.29~0.31)の値が理想だそうです。

私は157センチなので…
45.53~48.67センチが理想ですね。

恐ろしいです~
今大体両方52センチなので…
あと4センチは細めないと…!
ふう…
目標があるって素晴らしいですね!

さーもう寝ます。
最近ストレッチしてると長引いて
寝不足です。
明日はまた同僚とカラオケ神起。
3週連続カラオケ神起行ってて怖いです。
どんだけ!(古い)

今日のトマ活
3切れ
(段々トマ活クウォリティが下がってきております!)


[2012/06/27 02:42] | 太ももダイエット | コメント(0) |
太もも痩せたい

こんばんは。
ただいま6/26 am2:04です。

寝ろ!って感じですね。
眠いです…
しかし最近この時間はエクササイズの時間になっております。

最近悟りました。

やっぱ野菜ジュースと食事制限だけでは
太もも痩せないなと。

ってことでウォーキングする時間は無いので
家で簡単エクササイズをしています!
とりあえずやり始めて4日目です!

せっかく日記つけてるので
記録していこうと思います。

今日ちゃんと太もものサイズ測りました。
おそろしや…
でもちゃんと現実と向き合います。

左51.5cm
右52cm

成人女性の太ももの通常サイズを知らないので
この数値がどれほど異常なのかよく分かっていないのが
幸いです(まあ、見た目で見当つきますが!)

太ももストレッチすることで
これが細くなるのか
見ものですね~!?

ストレッチ中は常に東方神起を流しているので
今のところ苦ではないです。

そういえば今日職場の先輩に
東方神起にすごいハマってるって聞いたよ?
現実を見て!(めっちゃ笑顔)て言われました!
あの二人に出会ってしまったらもう
現実になんて戻れないですよ!
逆にここから助け出してください!(って返答しました)

本日のメニュー
・脚マッサージ
・スクワット両10回
・寝転び足上げ下げ両10回
・太もものばし両3回
・開脚クロス両10回(死ぬ)
・下半身だけブリッジ10回(これも死ぬ)
・つまさき上げ下げ(血行解消)
・ふくらはぎストレッチ両3回

今度詳しいやり方書きます。
疲れた~
[2012/06/26 02:19] | 太ももダイエット | コメント(0) |
前のページ | ホーム | 次のページ
サムタイムリコピン


肌活のためにトマトを毎日摂取しているためリコピンという名前になりました。今年30歳のいつまでも大人になれない永遠の21歳(時が大学時代で止まっています)の日常ブログです。

プロフィール

riccopin

Author:riccopin
riccopinのトマ活日記。トマトを食べて、野菜ジュースを飲んで美肌になりたい!あと出来れば痩せたい!その日あった出来事をとりとめなく記していきます。愚痴多かろうと思います。東方神起が好きなのでチラホラ話題にします。

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

ブログランキング

ランキングに参加しております。

ポチと押して頂けると嬉しいです。

カテゴリ

最新トラックバック

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR